Le arance, oltre ad essere un serbatoio di vitamina C, sono un grande alleato in cucina. Si abbinano perfettamente a molti tipi di pesce e sgrassano diversi tipi di carne.
Per questo piatto ho scelto le rosse di Sicilia (che adoro).
INGREDIENTI per 4 persone:
800 gr di pollo tagliato a pezzetti
2 arance rosse di Sicilia
50 gr di nocciole (che triterete grossolanamente e tosterete appena in una padella antiaderente)
Due terzi di bicchiere di vino bianco secco
3 spicchi di aglio
1 rametto piccolo di rosmarino
Sale e pepe q.b
Farina q.b.
PREPARAZIONE:
Infarinate il pollo e fatelo colorire in una padella con l’aglio e il rosmarino. Quando avrà fatto una crosticina croccante, regolate di sale e pepe, unite il vino e fate evaporare. Unite al pollo gli spicchi pelati a vivo di una delle due arance (preferitela di piccola taglia) e il succo dell’altra arancia e fate cuocere con il coperchio a fuoco medio basso per 25/30 minuti. A un minuto dalla fine, aggiungete i due terzi delle nocciole tritate e tostate. Impiattate ricoprendo la carne con la salsina cremosa che si sarà formata e cospargete con le nocciole rimaste.
Ricetta a cura di Donatella Vivoli